AKTUELLE SONDERVERANSTALTUNGEN
MANTRASINGEN mit Ramona und Monika
26.05.24 / 23.06.24 / 21.07.24
19:00 bis 21:00
Wir öffnen den Raum für gemeinsame Schwingungen und laden dich ein, in Frequenzen zu baden, deiner Stimme Ausdruck zu verleihen, zu tanzen oder einfach nur zu sein und entspannt den Klängen zu lauschen.
Ramona empfängt eine universelle Sprache und durch diese Worte fließen bei Monika die dazu passenden Melodien.
Durch die Verbindung beider Gaben entstehen diese Mantren.
Sprache und Musik vereint in Mantren, erheben unsere Energie
in eine hochschwingende Frequenz, lässt Raum für Stille, Frieden und Fühlen im Innen.
Durch das Singen und rezitieren der Mantren, geht es vielmehr
um die energetische Wirkung der Wortfolgen und die Hingabe,
die während der Mantrapraxis aufgewendet wird. Durch das fortlaufende Wiederholen im gleichen Rhythmus entstehen Klangschwingungen, die auf das gesamte Energiefeld im Raum wirken.
Die entstehenden Vibrationen durchdringen den gesamten
Körper bis hin zur feinfühligen Seele und werden dort zu Lebensenergie. Sie spenden Kraft, beruhigen den Geist und bringen in einen meditativen Zustand.
Ramona und Monika kommen beide aus dem Landkreis Aichach-Friedberg und es verbindet sie eine langjährige Seelen-Schwesternschaft mit tiefgreifendem, heilsamen Wachstum. Durch ihren gemeinsamen Weg und die Verbindung ihrer beider Gaben, teilen sie nun die Seelensprache Mantren mit der Welt.
Wir freuen uns auf Dich,
Ramona & Monika
Ort:
YOGA FÜR AICHACH, Hubmannstr.12, Aichach
Was Du brauchst:
Bequeme Kleidung und etwas zum Trinken
Kosten:
25€
Ohne Anmeldung
bei Fragen:
ramona.breitsameter@web.de
Mehr zu unserem Wirken:
Ramona:
www.ramona-breitsameter.de (demnächst online)
Monika:
www.monika-maria-wagner.de
Telegram-Kanal: @seelensprachemantren
YIN & KLANG
YOGA MIT LIVEMUSIK
04.12.22 von 18:30 bis 21:00
Nada Brahma – Alles ist Klang – Alles schwingt und klingt.
Klänge können heilsam sein, sie beruhigen uns, sie berühren uns. Klänge können uns beim Yin Yoga in eine tiefere Entspannung führen. Sie begleiten uns in den langen Haltungen auf unserer Yogamatte und intensivieren das Erleben.
Jede Körperhaltung bietet Dir Zeit und Raum, Dich diesem Moment hinzugeben und dich von Spannungen an denen du festhältst zu lösen.
Wir laden Dich ein, die äußere Welt für einen Abend hinter Dir zu lassen und Dich voll und ganz auf diese besondere Reise mit YIN YOGA, Klang und Musik zu begeben.
Lass dich von uns entführen in eine zauberhafte Welt und tauche ein in die Tiefe Deiner inneren Welt.
Wir freuen uns auf Dich,
Astrid & Michael
Ort:
YOGA FÜR AICHACH, Hubmannstr.12, Aichach
Was Du brauchst:
Bequeme Kleidung die Dich nicht einengt, ein kleines Handtuch
Kosten und Vereinbarung:
35€
Mit der Anmeldung zum Yin Yoga Abend stimmst du folgenden Stornobedingungen zu:
- Bei einer Absage innerhalb von 3 Tagen vor Beginn der Veranstaltung ist ein Ausgleich von 15€ zu entrichten.
- Bei einer Absage innerhalb von 24h vor Beginn der Veranstaltung ist der volle Preis zu bezahlen, oder eine Ersatzperson zu stellen.
Es gibt Tee und kleine Snacks
Anmeldung unter info@yogafueraichach.de oder über 0179 7894300
Verfeinere Deine Yogapraxis
Erlebe die Vielfalt des Yoga mit Astrid und Anita
10.07.22 von 09:30 bis 12:30
Eine präzise Ausrichtung während der Yogapraxis ist ein wichtiges Fundament für eine sichere regelmässige Yogaroutine. Auch wenn bereits ein längerer Yogaweg hinter dir liegt, kann es trotzdem passieren, dass sich mit der Zeit kleine Nachlässigkeiten in der Yogapraxis einschleichen und dann zur Gewohnheit werden.
In dieser Klasse wollen wir den Fokus auf eine genaue Ausrichtung legen und das Fundament auf dem du aufbaust stabilisieren oder aber ein gutes Fundament errichten, falls du noch am Anfang deiner Yogapraxis stehst.
Die Klasse richtet sich daher sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene.
Wir möchten an diesem Vormittag die Vielfalt des Yoga in den Fokus rücken und werden neben dem körperlichen Aspekt auch auf Atemübungen, Mantren und Meditationstechniken eingehen. Dabei möchten wir dich dazu ermutigen Fragen zu stellen, sodass wir Unsicherheiten aus dem Weg räumen können.
Wir freuen uns darauf mit dir die Vielfalt des Yoga zu verstehen und zu erfahren.
Herzlichst,
Astrid und Anita
Ort:
YOGA FÜR AICHACH, Hubmannstr.12, Aichach
Was Du brauchst:
Bequeme Kleidung die Dich nicht einengt.
Yogaequipment ist vorhanden.
Kosten:
45€
Es gibt Tee und kleine Snacks
Anmeldung unter info@yogafueraichach.de oder über 0179 7894300
CREATIVE FLOW
YOGA IM VINYASA FLOW MIT KATHRIN
03.04.22 von 11:00 bis 13:00
Präzision trifft auf spielerische Leichtigkeit! In dieser Klasse werden wir Asanas zu einer fließenden Choreografie verbinden. Wir tasten uns langsam an die Abfolge heran und werden an einzelnen Haltungen auch technisch feilen, bis wir sie im Rhythmus der Musik „tanzen“ werden.
Die Stunde richtet sich an alle, die sich gern zur Musik bewegen und eine dynamische Vinyasa-Praxis lieben.
Kathrin liebt Menschen und Yoga! Sie hat ihren Hauptwohnsitz in München, verbringt viel Zeit in London und verkürzt sich den Winter im Ashram in Indien. Sie ist dankbar dafür, ihre Leidenschaft für Yoga auch beruflich leben und an andere weiter zu geben zu dürfen – als Lehrerin und Ausbilderin (mit Teacher Trainings in München und in Griechenland).
Kathrins Klassen sind dynamisch und kreativ und legen den Fokus auf die Bewegung anstatt auf das lange Halten von Asanas – und folgen somit dem Prinzip des „learning by doing“. Spaß vor Perfektion! Denn vor allem ist Kathrin wichtig, dass die Teilnehmer Freunde haben, während sie ganz nebenbei ihre Kraft und Beweglichkeit verbessern.
Hier erfährst Du mehr über Kathrin:
Ort:
YOGA FÜR AICHACH, Hubmannstr.12, Aichach
Was Du brauchst:
Bequeme Kleidung die Dich nicht einengt, etwas zum Trinken
Kosten:
35€
Anmeldung unter info@yogafueraichach.de oder über 0179 7894300
YIN & YANG
Finde die Balance zwischen Tun und Loslassen
XXX von 10:00 bis 12:30
Yin und Yang sind die beiden Gegensätze die jeder Sache, jedem Leben innewohnen.
Das Eine kann ohne das Andere nicht existieren:
Tag und Nacht, Sonne und Mond, Mann und Frau, Freude und Trauer, Kälte und Wärme...
In dieser Yogaeinheit geht es darum die Energien von Yin und Yang zu verbinden und einen Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung im Körper herzustellen.
Mit der Yang Yoga Praxis bist Du aktiv. Du kräftigst und dehnst die Muskulatur. Dadurch sorgst du für Stabilität und Flexibilität. Dynamische Körperhaltungen, die fließend ineinander übergehen, werden vom Atem geführt. Du kräftigst die Muskulatur, förderst Ausdauer, Balance und Beweglichkeit.
Der Atem als verbindendes Element hilft dir, Körper und Geist zu vereinen und den Fokus auf dich zu richten.
Als Ausgleich zum Yang Yoga, geht es beim Yin Yoga darum den Körper im Loslassen zu üben.
Die Körperhaltungen werden hier ohne aktive Muskelkraft, so passiv wie möglich, über 3-10 Minuten lang gehalten. Durch das lange Verweilen in den einzelnen Haltungen, bist Du in der Lage, deine Körperempfindungen, deine Gedanken und Gefühle bewusster wahrzunehmen.
Die Körperübungen sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und setzen keine Übungsroutine oder Vorkenntnisse voraus.
Ich freue mich auf Dich,
Deine Astrid
Ort:
YOGA FÜR AICHACH, Hubmannstr.12, Aichach
Was Du brauchst:
Bequeme Kleidung die Dich nicht einengt, ein kleines Handtuch
Kosten:
35€
Anmeldung unter info@yogafueraichach.de oder über 0179 7894300