DAS YOGASTUDIO IM HERZEN VON AICHACH
Herzlich Willkommen! 
Schön, dass Du da bist.

Wir freuen uns dich auf unserer Seite begrüßen zu dürfen. 
Wir haben einen Vielzahl von Kursen und Sonderveranstaltungen
im Angebot. 
Auch wenn die Kurse bereits begonnen haben, kannst du jederzeit einsteigen. Setz dich dazu einfach mit uns in Verbindung.

Unser Kursangebot  findest Du hier:
Wochenübersicht der Kurse
NEU im Kursangebot ab Januar: 
Yoga für Männer
Mehr zu Yoga für Männer

Unsere YOGA REISEN für deine Auszeit

Mehr zu YOGA RETREATS

Astrid Frede

  • zertifizierte Yogalehrerin nach Yoga Alliance
    (300h RYT)
  • zertifizierte Yin Yoga Lehrerin (32h)
  • zertifizierte Yoga Nidra Lehrerin (80h)
Yogalehrerin seit 2014. Erst in München und nun in Aichach. Grundausbildung in Hatha Yoga mit Schwerpunkt Vinyasa Flow.

Meine größte Freude ist es, die Wohltat von Yoga zu teilen und andere Menschen dazu zu inspirieren, Yoga als einen Weg für sich zu entdecken.

Yoga als Weg zu Gesundheit und innerem Frieden

Yoga ist eine liebevolle innere Haltung sich selbst und dem Leben gegenüber. Yoga gibt uns Werkzeuge an die Hand 
mit deren Hilfe wir lernen können unsere innere Haltung zu ändern, sodass wir leichter durchs Leben gehen können. 
Mit Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation sind wir in der Lage den Weg zu uns selbst zu finden.

Anita Fischer

  • zertifizierte Yogalehrerin nach Yoga Alliance
    (500h RYT)
  • zertifizierte Yin Yoga Lehrerin (32h)
Als ich das erste Mal mit Yoga in Berührung kam, fand ich dort eine Kraftquelle für den Alltag. Fasziniert von der Wirkung meiner Yogapraxis entschloss ich mich zu einer umfangreichen Yogalehrerausbildung.

Seit 2016 unterrichte ich mit großer Freude und mein Anliegen ist es, das weiterzugeben was mir meine Yogapraxis gibt: Kraft, Flexibilität, geistige Klarheit, Gelassenheit und Vitalität.

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